وسائل العناية بالبشرة الدهنيةالبشرة الدهنية لها عناية خاصة تختلف عن باقي أنواع البشرات ، وتعتبر البشرة الدهنية هي الاكثر إنتشارا وخاصة في الأجواء الرطبة والحارة ،فمن أهم العوامل التي تؤثر على البشرة الدهنية التعرض لأشعة الشمس والضغوط النفسية ،وتتميز بتأخر ظهور التجاعيد والاحتفاظ بالشباب مدة أطول ومن مظاهرها :
- لمعان الوجه وتبدو البشرة زيتية
- المكياج لا يثبت على البشرة لفترة طويلة
- بشرة باهتة مرهقة خالية من النضارة
- ظهور رؤوس بيضاء وسوداء على الوجه
- ظهور مشكلة حب الشباب
وسائل العناية بالشبرة الدهنية :- ينصح بالتنظيف اليومي للبشرة لإزالة الإفرازات الدهنية والرواسب المتجمعة بعد يوم طويل من التعرض للأتربة وأشعة الشمس وذلك بإستخدام الصابون الطبي الخاص بالبشرة الدهنية.
- تجنب تناول الشيكولاتات والأطعمة المقلية لما لها أثار سيئة على البشرة الدهنية .
- تجنب المأكولات الحريفة والبهارات والتوابل والمشروبات الساخنة فهي تزيد من إفراز الدهون بالبشرة .
- الإكثار من تناول الخضروات والحبوب لإحتوائها على الفيتامينات والمعادن التي تعمل على وقاية البشرة ونضارتها .
- الإمتناع عن الوجبات السريعة والمكسرات بكميات كبيرة والمشروبات الغازية وتجنب اللحوم المحتوية على دهون بنسب عالية .
- استخدام كريمات تحتوي على مواد قابضة للمسام تساعد في تقليل تراكم الدهون بالبشرة أو إستخدام المواد الطبيعية القابضة مثل محلول الليمون .
- يفضل المداومة على عمل مساج للوجه يعمل على تخليص الدهون والأتربة المترسبة بها ويساعد على التنظيف العميق للبشرة وتنشيط الدورة الدموية .
- حمام البخاروسيلة هامة للعناية بالبشرة الدهنية ويعمل على تطرية الرواسب المتعلقة بالجلد ليسهل إزالتها والتخلص منها .
- تجنبي كريم الأساس لأنه يمنع مسام الجلد من التنفس ويسرع من ظهور الشوائب .
- عدم التعرض للشمس مباشرة لساعات طويلة فذلك يسبب إلحاق الضرر بالجلد على مدى بعيد .
- الإبتعاد عن التوتر فهو يزيد من الإفرازات الدهنية أما الإسترخاء يضبط نشاطات الجسم بشكل واضح .
- إستخدام واقي الشمس الخالي من الدهنيات .
- عمل قناع إسبوعي لتجديد حيوية البشرة وإزالة الخلايا الميتة .
السبت ديسمبر 12, 2009 4:28 am
